La danse mouvement thérapie est une approche psychocorporelle qui permet de se reconnecter au mouvement libre comme source de bien être physique et émotionnel.

L'esprit s'apaise, le corps parle...

Faites lui confiance et suivez le mouvement!

En effet, votre corps a ses propres ressources, il a déjà les solutions en lui pour que vous alliez mieux, ces séances de mouvement libre offrent un espace d'expression de ces solutions. Votre mental n'est pas actif à ce moment-là et vous serez surpris de constater le bien être ressenti après ces ateliers.

En thérapie individuelle ou lors d'ateliers de groupe, plusieurs options sont possibles pour explorer cette approche originale.

Ce mouvement qui permet de remettre en circulation certaines informations, émotions, traumatismes figés dans le corps peut également se faire par des séances en extérieur. La séance se déroule en forêt ou dans un parc, au bord de la rivière et l'échange se fait côte à côte. Cela permet de libérer plus facilement certains mots qui se retrouvent bloqués quand nous sommes assis en face à face au cabinet.